בקר בונה עם כורכום

בגרסת הבונה הזו הכורכום מקבל את התפקיד הראשי, והוא אחראי לא רק לצבע הצהוב-זהוב היפהפה, אלא גם לטעם האדמתי-מריר האופייני. המנה הזו היא שיעור בסבלנות: במהלך הבישול האיטי הקולגן שבבשר מתפרק לג'לטין, מסמיך את בסיס העגבניות המתובל, בעוד החריפות של הג'ינג'ר והשום חודרת לסיבים.
🕒 זמן הכנה 20 דקות
🍳 זמן בישול 1 שעה
זמן כולל 1 שעה 20 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 480 קק"ל
🌍 מטבח הודי

מצרכים

ציוד נדרש

  • סיר עם תחתית עבה
  • פומפייה (לג'ינג'ר)
  • כף עץ

הוראות הכנה

1

הכינו את חומרי הגלם: חתכו את הבשר לקוביות של 3x3 ס"מ, קצצו דק את הבצל והשום, גררו את הג'ינג'ר וחתכו את העגבניות לקוביות.

טיפ: 'Mise en place' (הכנות) זה קריטי במטבח ההודי, כי הטיגון קורה מהר ואין זמן לחתוך תוך כדי.
2

חממו את השמן, הוסיפו את הבצל ואדו על אש נמוכה עד לשקיפות.

טיפ: הוסיפו לבצל קורט מלח, זה עוזר להוציא נוזלים (אוסמוזה), כך שהוא מתרכך מהר יותר.
3

הוסיפו את השום, הג'ינג'ר, הכורכום, הכמון, הקינמון, הפלפל האנגלי והצ'ילי הקצוץ. טגנו 1-2 דקות תוך כדי ערבוב מתמיד, עד שמתחיל לעלות ריח.

טיפ: הפיגמנט של הכורכום (כורכומין) מסיס בשומן, כך שהמנה תקבל צבע יפה יותר אם תטגנו אותו בשמן מאשר אם תשימו אותו במים.
4

הכניסו את הבשר לסיר, ערבבו עם בסיס התבלינים וטגנו עד להלבנה.

טיפ: בשלב זה הנקבוביות של הבשר לא נסגרות (זה מיתוס), אבל החלבונים שעל פני השטח עוברים דנטורציה, מה שנותן יציבות לקוביות.
5

הוסיפו את העגבניות, המליחו ופלפלו. בשלו מכוסה על אש נמוכה במשך 45-60 דקות. אם הנוזלים מתאדים, השלימו עם מעט מים.

טיפ: החומציות של העגבניות עוזרת לפרק את סיבי הבשר, אבל יותר מדי חומצה עלולה להאט את הריכוך, לכן דרוש זמן ארוך.
6

כשהבשר נימוח, סחטו מעליו את מיץ הלימון ופזרו את הכוסברה הטרייה.

טיפ: החמיצות של מיץ הלימון 'מרימה' את הטעמים השומניים והכבדים, ונותנת רעננות למכלול.

שאלות נפוצות על המתכון

למה האוכל יצא מר?
כנראה שהשום או הכורכום נשרפו בטיגון. אם התבלינים משחירים, למרבה הצער כל האוכל נהיה מר.
האם אפשר להשתמש בבשר אחר?
כן, זה מצוין גם עם שוק טלה, אבל זמן הבישול עשוי להשתנות.

מצרכים

  • 500 גרם שריר הזרוע או צוואר בקר (חתוך לקוביות)
  • 2 יחידה בצל סגול
  • 4 שיני שום
  • 2 ס״מ ג'ינג'ר טרי
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית כמון טחון
  • 1 מקל קינמון שלם
  • 2 יחידה פלפל אנגלי (שלם)
  • 2 יחידה צ'ילי ירוק
  • 1 צרור כוסברה טרייה
  • 0.5 כפית פלפל שחור
  • 1 כפית מלח
  • 2 כף שמן זית (או גי)
  • 2 יחידה עגבנייה
  • 1 כף מיץ לימון