לאסי תפוחים

הלאסי הוא השייק העתיק של הודו, במקור 'מכבה השריפות' של האוכל החריף. השומן שביוגורט ממיס את הקפסאיצין (החומר החריף), והפרוביוטיקה מרגיעה את הבטן. גרסת התפוחים היא טוויסט מודרני ופירותי, שבו הפקטין הטבעי של התפוח מעניק למשקה קרמיות נוספת. אידיאלי כפתיחת בוקר או נשנוש קליל.
🕒 זמן הכנה 5 דקות
זמן כולל 5 דקות
🍽️ מנות 2 סועדים
🔥 קלוריות 180 קק"ל
🌍 מטבח הודי

מצרכים

ציוד נדרש

  • בלנדר
  • סכין קילוף

מידע על אלרגנים

⚠️ חלב

הוראות הכנה

1

קלפו את התפוח, הוציאו את הליבה וחתכו לקוביות. הכניסו מיד לבלנדר יחד עם היוגורט.

טיפ: חומציות היוגורט עוזרת להאט את השחרת התפוח (חמצון).
2

הוסיפו את החלב, הדבש, הקינמון, ההל והקרח. ערבלו בעוצמה מקסימלית דקה, עד לקבלת מרקם חלק ומוקצף לחלוטין.

טיפ: הקרח לא רק מקרר, אלא הריסוק שלו עוזר לאמולסיה (ערבוב) של סיבי הפרי עם מוצרי החלב.
3

מזגו לכוסות, פזרו קורט קינמון מלמעלה ושתו מיד.

טיפ: בעמידה הסיבים והנוזל עלולים להיפרד, במקרה כזה ערבבו שוב.

שאלות נפוצות על המתכון

למה המשקה השחיר?
בשר התפוח מתחמצן באוויר. אם לא שותים מיד, ההשחרה היא תהליך טבעי, אם כי זה לא פוגע הרבה בטעם.

מצרכים

  • 2 יחידה תפוח (מתוק, למשל גאלה)
  • 200 מ"ל יוגורט טבעי (סמיך)
  • 100 מ"ל חלב (או מים)
  • 1 כף סוכר או דבש
  • 0.5 כפית קינמון טחון
  • 1 קורט הל טחון
  • 4 יחידה קוביות קרח