כופתה מזרח-תיכונית

הכופתה (או קופתה) אינה סתם קציצה מתובלת. הסוד שלה הוא שינוי מרקם הבשר באופן מכני. את הבשר הטחון לשים עם מלח עד שהחלבונים (מיוזין) משתחררים ויוצרים מסה דביקה. 'דבק' טבעי זה מחזיק את הבשר על השיפוד גם ללא ביצה או פירורי לחם.
🕒 זמן הכנה 25 דקות
🍳 זמן בישול 10 דקות
זמן כולל 35 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 490 קק"ל
🌍 מטבח מזרח-תיכוני (לבנוני)

מצרכים

ציוד נדרש

  • שיפודי מתכת שטוחים (או שיפודי עץ מושרים)
  • גריל או מחבת פסים
  • מעבד מזון (אופציונלי)

מידע על אלרגנים

⚠️ אין (אם מוגש ללא גלוטן)

הוראות הכנה

1

קצצו את הבצל, השום והפטרוזיליה דק מאוד (או רסקו במעבד מזון). אם הבצל מגיר נוזלים, סחטו אותו.

טיפ: מי בצל מיותרים מונעים מהבשר להידבק, ויוצרים אדים בזמן הצלייה שעלולים לפרק את הכופתה.
2

ערבבו את הבשר עם הירקות והתבלינים. עכשיו העיקר: לושו בידיים בחוזקה במשך 3-5 דקות, עד שמרקם התערובת משתנה ומופיעים בה חוטים לבנבנים ודביקים.

טיפ: זוהי יצירת 'אמולסיית בשר'. המלח והעבודה המכנית משחררים מיוזין, שיוצר ג'ל בחום ומחזיק את המבנה.
3

בידיים רטובות קחו חופן בשר, ועצבו אותו סביב השיפוד בצורת גליל מוארך. הדקו היטב כדי שלא יישאר אוויר בפנים.

טיפ: בועות אוויר מתרחבות בחום ומפילות את הבשר מהשיפוד.
4

חממו את הגריל או המחבת לחום גבוה מאוד. משחו את הבשר בשכבה דקה של שמן.

טיפ: השמן מוליך את החום ומסייע ליצירת הקרום.
5

צלו כל צד במשך 3-4 דקות. הפכו רק כשהבשר נפרד מהרשת.

טיפ: כל עוד הוא נדבק, החלבונים על פני השטח לא נצלו. אל תכריחו, כי זה ייקרע.
6

הגישו עם פיתה, חומוס או רוטב יוגורט.

טיפ: תנו לבשר לנוח כמה דקות לפני ההגשה, כדי שהטעמים יתפזרו.

שאלות נפוצות על המתכון

הבשר נופל מהשיפוד.
שתי טעויות אפשריות: לא לשת את התערובת מספיק (לא נהייתה דביקה), או שהבצל היה רטוב מדי. סחטי את הבצל!
הפנים התייבש.
צלית יותר מדי זמן בחום נמוך. את הכופתה צולים מהר, בחום גבוה, כדי שתקבל קרום אבל תישאר עסיסית בפנים.

מצרכים

  • 500 גרם בשר בקר טחון (שמן יותר, 20-25%)
  • 1 יחידה בצל
  • 1 צרור גדול עלי פטרוזיליה טרייה
  • 3 שן שום
  • 1 כפית כוסברה טחונה
  • 1 כפית כמון טחון
  • 1 כפית פפריקה
  • 1.5 כפית מלח
  • 0.5 כפית פלפל שחור
  • 2 כף שמן זית