מאפה חצילים

המבנה של החציל הוא כמו ספוג: מלא בבועות אוויר זעירות. אם מטגנים אותו ללא טיפול, הוא סופג המון שמן. הסוד הוא אפייה מוקדמת או המלחה, שגורמת לתאים לקרוס, כך שהתוצאה הסופית תהיה קרמית ולא שומנית. החמיצות של העגבנייה מאזנת בצורה מושלמת את טעם האדמה של החציל.
🕒 זמן הכנה 40 דקות
🍳 זמן בישול 30 דקות
זמן כולל 1 שעה 10 דקות
🍽️ מנות 5 סועדים
🔥 קלוריות 450 קק"ל
🌍 מטבח ים תיכוני

מצרכים

ציוד נדרש

  • תבנית אפייה
  • מחבת או רשת גריל
  • נייר סופג

מידע על אלרגנים

⚠️ חלב

הוראות הכנה

1

פרוס את החציל, המלח אותו, והנח לעמוד 20 דקות, ואז נגב ליובש.

טיפ: המלח מוציא מים מהתאים (אוסמוזה), כך שבטיגון הוא יספוג פחות שמן וישחים מהר יותר.
2

אפה מראש את הפרוסות במחבת עם מעט שמן או בתנור.

טיפ: הצריבה המוקדמת (תגובת מייאר) מעמיקה את הטעמים. אם מדלגים על זה, החציל עלול להישאר מימי במאפה.
3

סדר בשכבות בתבנית: חציל, רוטב, גבינה.

טיפ: אל תציף ברוטב, כדי שטעם החציל ישלוט.
4

אפה יחד בתנור עד שהגבינה נמסה מעל.

טיפ: הנח להתקרר, כי כשהוא חם הוא עלול להחליק ולהתפרק.

שאלות נפוצות על המתכון

למה החציל מר?
הזרעים של הדוגמאות הבשלות יותר יכולים להיות מרים. המלחה ומנוחה עוזרים להוציא את הנוזלים המרים.

מצרכים

  • 2 יחידה חציל
  • 300 ml רוטב עגבניות
  • 200 g מוצרלה
  • 50 g פרמזן