דג מטוגן עם תרד בשום

שיר הלל לפשטות על הצלחת. הסוד לפילה דג מטוגן מושלם טמון בניגוד שבין העור הפריך לבין הבשר העסיסי הנפרד לגלדים. לזה מצטרף התרד המאודה ברגע, המאבד את טעמו הנא בחיבוק השום והחמאה, אך שומר על צבעו הירוק הבוהק ועל חיוניותו. טעמים קלים ונקיים שלא מכבידים.
🕒 זמן הכנה 10 דקות
🍳 זמן בישול 15 דקות
זמן כולל 25 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 480 קק"ל
🌍 מטבח בינלאומי

מצרכים

ציוד נדרש

  • מחבת נון-סטיק
  • מרית רחבה (להיפוך הדג)
  • נייר סופג
  • מסחטת לימון

מידע על אלרגנים

⚠️ דג
⚠️ חלב (חמאה)

הוראות הכנה

1

שטוף את נתחי הדג, וספוג מהם את הרטיבות לחלוטין בעזרת נייר סופג.

טיפ: דג רטוב יתאדה במחבת ולא יטוגן. המים הם האויב של הקרום הפריך. [חום אידוי המים]
2

המלח ופלפל את שני צידי הדג ממש לפני הטיגון.

טיפ: אם תמלח מוקדם מדי, המלח יוציא מים מהדג, מה שירטיב את פני השטח. [אוסמוזה]
3

חמם את שמן הזית על אש בינונית-גבוהה. הנח בו את הדג (עם העור כלפי מטה, אם יש).

טיפ: כשאתה מניח את הדג במחבת, החזק אותו לחוץ עם המרית לכמה שניות כדי שהקצוות לא יתקפלו מהחום.
4

טגן על הצד הראשון 4-5 דקות ללא הזזה. שים לב לצד הדג: תראה איך צבע הבשר מלבין מלמטה למעלה.

טיפ: הפוך אותו רק כששני שליש מהבשר כבר הלבינו, והדג נפרד בקלות מהמחבת.
5

הפוך, וטגן בצד השני זמן קצר יותר, כ-1-2 דקות. הוצא לצלחת.

טיפ: הדג ממשיך להתבשל בצלחת מהחום של עצמו, אל תטגן יתר על המידה כי הוא יתייבש.
6

לאותה מחבת זרוק את החמאה. כשהיא מקציפה, הוסף את השום הקצוץ וטגן חצי דקה.

טיפ: חלבוני החלב שבחמאה והשום נותנים את הבסיס האגוזי והארומטי.
7

זרוק פנימה את התרד. הקפץ 1-2 דקות, עד שהוא רק מתחיל להתכווץ, אבל עדיין ירוק בוהק.

טיפ: תכולת המים בתרד גבוהה, הוא מתכווץ ברגע. אל תבשל אותו למחית!
8

סחט עליו מעט מיץ לימון, המלח, פלפל, והגש מיד לצד הדג.

טיפ: חומציות הלימון 'חותכת' את שומניות החמאה ומרעננת את המכלול.

שאלות נפוצות על המתכון

באיזה דג לבחור?
כל דג ים בשרני ולבן (קוד, אמנון, בס) או דג מים מתוקים כמו סנדר מושלם. העיקר שיהיה טרי.
למה הדג התפרק במחבת?
כנראה רצית להפוך אותו מוקדם מדי. חכה עד שהתחתית תקבל קרום, אז הוא ישתחרר מעצמו מהמחבת.
אפשר להשתמש בתרד קפוא?
כן, אבל סחוט אותו היטב לאחר ההפשרה, ורק חמם אותו בחמאת השום.

מצרכים

  • 4 פרוסה פילה דג (עם או בלי עור)
  • 3 שן שום
  • 300 גרם תרד בייבי טרי
  • 3 כף שמן זית
  • 30 גרם חמאה
  • 1 יחידה לימון
  • 1 קורט מלח
  • 1 קורט פלפל גרוס טרי