חלב קינמון

זהו 'חיבוק נוזלי'. חלב קינמון הוא לא סתם משקה, אלא טקס לפני השינה או בסוף יום לחוץ. הטריפטופן בחלב החם מרגיע, והארומה המחממת של הקינמון משחררת. הגדולה שלו היא בפשטותו: רק כמה דקות, וריח של שלווה ממלא את המטבח.
🕒 זמן הכנה 2 דקות
🍳 זמן בישול 8 דקות
זמן כולל 15 דקות
🍽️ מנות 2 סועדים
🔥 קלוריות 190 קק"ל
🌍 מטבח בינלאומי

מצרכים

ציוד נדרש

  • סיר קטן (עדיף עם תחתית עבה)
  • כף עץ
  • ספלים

מידע על אלרגנים

⚠️ חלב
⚠️ דבש

הוראות הכנה

1

שפוך את החלב לסיר וזרוק פנימה את מקל הקינמון.

טיפ: מקל קינמון משחרר את טעמו לאט יותר מקינמון טחון, אך נותן חווית טעם נקייה הרבה יותר, לא 'אבקתית'.
2

התחל לחמם על אש בינונית. כשזה מתחיל להעלות אדים ומופיעות בועות קטנות בצדדים, הנמך את האש למינימום.

טיפ: אל תיתן לזה לרתוח בבעבוע, כי טעם החלב משתנה (טעם של חלב מבושל), וגם הרכיבים התזונתיים נפגעים.
3

תן לקינמון לשרות בחלב החם עוד 5-8 דקות, ערבב מדי פעם.

טיפ: לזה אנחנו קוראים אינפוזיה (חליטה): בהשפעת החום התבלין מעביר את הארומות שלו לנוזל.
4

דוג את מקל הקינמון, והנח לחלב להתקרר לטמפרטורת שתייה (כ-50-60 מעלות).

טיפ: אם זה חם מדי, זה יצרוב את הלשון וגם לא תרגיש בטעמים.
5

ערבב פנימה את הדבש.

טיפ: בחלב פושר הדבש שומר על תכונותיו המיטיבות.
6

מזוג לספלים, ופזר מעל קמצוץ קינמון טחון.

טיפ: לגום לאט.

שאלות נפוצות על המתכון

החלב נשרף בתחתית.
הסוכר שבחלב (לקטוז) מתקרמל מהר מאוד ונשרף. חמם על אש נמוכה תוך ערבוב מתמיד.
נוצר קרום למעלה.
ערבוב מתמיד עם מטרפה או הקצפה מונעים את קרישת החלבונים על פני השטח.

מצרכים

  • 500 מ״ל חלב מלא (2.8% או 3.5%)
  • 1 יחידה מקל קינמון שלם
  • 20 גרם דבש
  • 1 קמצוץ קינמון טחון לפיזור