כנפי כרובית ברוטב ברביקיו

מי אמר שבשביל חוויית 'כנפי עוף' צריך בשר? מתכון זה הוא משחק מופתי של מרקמים: פרחי הכרובית נאפים בפנים לרכות חמאתית, בעוד שבחוץ הציפוי המתובל ורוטב הברביקיו שנאפה עליו יוצרים קרום פריך ודביק. דוגמה מושלמת לכך שירק פשוט יכול להפוך לכוכב של מפגשי חברים, תוך שמירה על כל ההנאה של 'אוכל אצבעות'.
🕒 זמן הכנה 15 דקות
🍳 זמן בישול 30 דקות
זמן כולל 45 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 220 קק"ל
🌍 מטבח בינלאומי

מצרכים

ציוד נדרש

  • תבנית גדולה
  • נייר אפייה
  • קערת ערבוב לבלילה
  • מברשת למריחה

מידע על אלרגנים

⚠️ גלוטן

הוראות הכנה

1

חממו מראש את התנור ל-200 מעלות (בטורבו 180). רפדו תבנית בנייר אפייה.

טיפ: תנור חם הוא קריטי לפריכות, אל תכניסו לתנור קר.
2

פרקו את הכרובית לפרחים בגודל אגוז, את הגבעולים חתכו (שימרו אותם למרק).

טיפ: הגודל האחיד מבטיח שייאפו באותו הזמן.
3

ערבבו לחלק את הקמח, המים והתבלינים (מלח, פלפל, פפריקה, שום). שיהיה בסמיכות כמו בלילת פנקייק: שיצפה את הכף, אבל ייזל ממנה.

טיפ: אם דליל מדי, ינזל מהכרובית; אם סמיך מדי, התוצאה תהיה 'לחמית'.
4

גלגלו את הכרוביות בבלילה, נערו את העודפים, והניחו אותן בתבנית כך שלא ייגעו זו בזו.

טיפ: תבנית צפופה מייצרת אדים, המונעים את ההשחמה.
5

אפו 20 דקות, עד שהבצק מתייצב והופך למט. בחצי הזמן הפכו אותן.

טיפ: בשלב זה זה לא צריך להיות לגמרי חום, רק 'מוכן'.
6

הוציאו את התבנית. ערבבו את רוטב הברביקיו עם השמן, ומרחו במברשת ביסודיות את כל צידי הפרחים.

טיפ: השמן עוזר בהולכת החום ובקרמול הרוטב.
7

החזירו ל-10-15 דקות, עד שהרוטב נצלה עליהן, מבעבע ויוצר קרום כהה ודביק.

טיפ: הסוכר ברוטב נשרף בקלות, לכן בדקות האחרונות השגיחו ברציפות (קרמליזציה).

שאלות נפוצות על המתכון

למה זה לא יצא פריך?
כנראה הנחתם אותן צפוף מדי בתבנית, ובמקום להיאפות הן התאדו. השאירו ביניהן רווח לזרימת אוויר!
אפשר להשתמש בקמח אחר?
כן, עם קמח חומוס זה ללא גלוטן ונהיה עוד יותר פריך.

מצרכים

  • 1 ראש כרובית
  • 100 גרם קמח לבן
  • 150 מ"ל מים קרים
  • 1 כפית אבקת שום
  • 1 כפית פפריקה מעושנת
  • 1 כפית מלח
  • 1 קורט פלפל טחון
  • 150 מ"ל רוטב ברביקיו (המותג האהוב עליכם)
  • 2 כף שמן זית