- למה צריך לשים צלחת מלמעלה בזמן הבישול?
- כדי שהמים הרותחים לא יפרקו את הגלילים. דולמה המוחזקת תחת לחץ לא נפתחת.
עלי גפן ממולאים בבשר טלה
הדולמה היא אחת המנות המעודנות ביותר של המטבח הים-תיכוני והמזרח-תיכוני. הטעם החמצמץ וההדרי של עלי הגפן יוצר ניגוד מושלם לעושר של בשר הטלה. אומנות הגלגול (הדורשת סבלנות) והאידוי האיטי מניבים את הנגיסות הקטנות והטעימות הללו, שמצוינות גם חמות וגם קרות.
מצרכים
20
יחידה
עלי גפן (במי מלח או טריים)
300
גרם
בשר טלה טחון
100
גרם
אורז עגול (למשל ארבוריו או אורז לריזוטו)
2
שן
שום
1
יחידה
בצל
1
צרור
שמיר ונענע טריים
3
כף
מיץ לימון
3
כף
שמן זית
500
מ״ל
מים או ציר
1
כפית
מלח
0.5
כפית
פלפל
200
גרם
יוגורט יווני (להגשה)
רשימת קניות (0)
ציוד נדרש
- משקולת (צלחת): שמניחים בתוך הסיר על הדולמות.
מידע על אלרגנים
חלב (יוגורט)
הוראות הכנה
1
✓
אם משתמשים בעלה טרי, חלטו אותו (blanch) לדקה כדי שיתרכך. אם משומר, שטפו את מי המלח.
טיפ: עלה נא הוא שביר, החליטה הופכת אותו לגמיש.
2
✓
ערבבו את הבשר הנא, האורז הנא השטוף, הבצל הקצוץ, השום, עשבי התיבול, המלח והפלפל.
טיפ: העמילן שבאורז וחלבון הבשר יחברו את המילוי בזמן הבישול.
3
✓
פרסו את העלה (העורקים כלפי מעלה). הניחו גליל קטן בבסיסו. קפלו את החלק התחתון, אז את שני הצדדים, וגלגלו הדוק כמו סיגר.
טיפ: אל תמלאו יותר מדי! האורז יתנפח, ואם לא יהיה לו מקום, הוא יפוצץ את העלה.
4
✓
רפדו את תחתית הסיר בכמה עלים קרועים (כדי שלא יישרף). סדרו את הגלילים בצפיפות זה לצד זה (אפשר בכמה שכבות).
טיפ: הסידור הצפוף מחזיק אותם מכנית.
5
✓
צקו את תערובת הלימון, השמן והמים, כך שרק תכסה אותם. הניחו צלחת הפוכה כמשקולת. כסו, ואדו לאט מאוד 45-50 דקות.
טיפ: המשקולת היא המפתח לשמירה על הצורה.
6
✓
הניחו להצטנן בסיר (או לפחות להפוך לפושרים) לפני ההגשה.
טיפ: כשהם חמים הם שבירים, בזמן הקירור מבנה האורז מתייצב.
שאלות נפוצות על המתכון
מצרכים
- 20 יחידה עלי גפן (במי מלח או טריים)
- 300 גרם בשר טלה טחון
- 100 גרם אורז עגול (למשל ארבוריו או אורז לריזוטו)
- 2 שן שום
- 1 יחידה בצל
- 1 צרור שמיר ונענע טריים
- 3 כף מיץ לימון
- 3 כף שמן זית
- 500 מ״ל מים או ציר
- 1 כפית מלח
- 0.5 כפית פלפל
- 200 גרם יוגורט יווני (להגשה)