מרק דלעת מוקרם

הסוד למרק מוקרם מושלם לא טמון בשמנת, אלא בעמילן הטבעי ובסיבים של הירק עצמו. כשתוחנים את הדלעת הצלויה, התאים מתפרקים, והחומרים בתוכם מסמיכים את המרק באופן טבעי. הטיגון (אידוי) מוציא החוצה את הסוכרים החבויים של הדלעת, ומעניק למנה עומק קרמלי, שהשמנת רק מעדנת.

🕒 זמן הכנה 15 דקות
🍳 זמן בישול 30 דקות
זמן כולל 45 דקות
🍽️ מנות 5 סועדים
🔥 קלוריות 280 קק"ל
🌍 מטבח הונגרי

מצרכים

ציוד נדרש

  • סיר גדול
  • קרש חיתוך וסכין חדה
  • בלנדר מוט או מעבד מזון
  • קולפן

מידע על אלרגנים

⚠️ חלב
⚠️ סלרי (אם הציר מכיל)

הוראות הכנה

1

קלפו את הדלעת, הוציאו את הגרעינים בעזרת כף, וחתכו את הבשר לקוביות של 2-3 ס"מ.

טיפ: קוביות קטנות יותר משחימות על שטח פנים גדול יותר ומתרככות מהר יותר (העברת חום).
2

חתכו את הבצל לקוביות קטנות, מעכו את השום וקצצו אותו דק.

טיפ: גודל הבצל לא קריטי כי הוא ייטחן בכל מקרה, אבל חתיכות קטנות יותר משחררות את הטעם מהר יותר.
3

חממו את השמן בסיר, ואדו את הבצל על להבה בינונית עד שהוא נהיה שקוף.

טיפ: המטרה כאן היא לא להשחים, אלא "להזיע" את הבצל כדי שיהיה מתוק ורך.
4

הוסיפו את השום וקוביות הדלעת, וטגנו יחד 3-4 דקות תוך ערבוב תכוף.

טיפ: שלב זה מפעיל את חומרי הטעם של הירק (תחילת קרמליזציה), כך שלמרק יהיה טעם מלא הרבה יותר מאשר אם סתם תזרקו אותם למים.
5

כסו בציר כך שרק יכסה את הירקות. המליחו, פלפלו, ובשלו מכוסה עד לריכוך (כ-15-20 דקות).

טיפ: זה מוכן כשאפשר למעוך את הדלעת עם מזלג ללא התנגדות.
6

הסירו מהאש. טחנו למחית חלקה לחלוטין בעזרת בלנדר מוט.

טיפ: בזמן הטחינה אתם מכניסים גם אוויר למרק, מה שהופך את האמולסיה לקלילה ואוורירית יותר.
7

ערבבו פנימה את השמנת ואגוז המוסקט, והחזירו לאש רק עד לרתיחה קלה ("בעבוע" ראשון).

טיפ: השמנים האתריים של אגוז המוסקט משתחררים באמת בחום, אבל אל תבשלו יותר מדי זמן כדי שהארומה לא תתנדף.

שאלות נפוצות על המתכון

המרק יצא דליל מדי, איך להסמיך אותו?
בשלו אותו עוד ללא מכסה כדי שהמים יתאדו, או בשלו בתוכו תפוח אדמה אחד וטחנו אותו יחד עם המרק.
המרק יצא מר, למה?
כנראה שהבצל או השום נשרפו בהתחלה. אדו את הבצל רק עד לשקיפות!
אפשר להקפיא?
כן, אבל הוסיפו את השמנת רק אחרי הפשרה וחימום, אחרת היא עלולה להתפרק.

מצרכים

  • 800 גרם דלעת (נקייה)
  • 1 יחידה בצל
  • 2 שן שום
  • 2 כף שמן זית או חמאה
  • 750 מ"ל ציר ירקות (או מים)
  • 150 מ"ל שמנת לבישול
  • 1 כפית מלח
  • 0.5 כפית פלפל לבן
  • 0.25 כפית אגוז מוסקט (מגורר)