- למה העדשים נשארו קשות?
- כנראה הוספתם סביבה חומצית (חומץ, לימון, עגבניה) בתחילת הבישול. החומצה מקשה את הסיבים הצמחיים.
- צריך להשרות?
- למרות שהעדשים מתבשלות מהר יותר משעועית, ההשריה עוזרת לריכוך אחיד והופכת אותן לקלות יותר לעיכול.
מרק עדשים
העדשים הן אחד המזונות העתיקים ביותר שלנו. סוד הבישול שלהן הוא מציאת האיזון בין הקליפה הקשה לפנים הקמחי. מרק עדשים טוב הוא סמיך, קרמי ועשיר, שהטעמים המעושנים וטיפת חומציות משלימים אותו. האמונה הטפלה אומרת שהוא מביא עושר, אבל חווית הטעם היא רווח בפני עצמה.
מצרכים
250
גרם
עדשים
1
יחידה
בצל לבן
2
שן
שום
2
יחידה
גזר
1
יחידה
שורש פטרוזיליה
1
יחידה
סלרי
2
יחידה
עלה דפנה
1
כפית
פפריקה מתוקה
1
כפית
מלח
0.5
כפית
פלפל
2
כף
שמן
1.5
ליטר
מים או ציר
1
כף
חומץ
100
גרם
שמנת חמוצה
רשימת קניות (0)
ציוד נדרש
- סיר גדול
- מסננת
מידע על אלרגנים
חלב
הוראות הכנה
1
✓
השרו את העדשים במים קרים לשעתיים, ואז סננו.
טיפ: במהלך ההידרציה הגרגירים סופגים מים, כך שבבישול הם לא מתבקעים בקלות.
2
✓
אדו את הבצל והשום הקצוצים בשמן, ואז הוסיפו את הירקות.
טיפ: הטיגון בשומן ממצה את חומרי הטעם מהבצל והירקות.
3
✓
פזרו פפריקה, הוסיפו את העדשים, ושפכו מים.
טיפ: את הפפריקה ממיסים בשומן החם (מיצוי צבע וטעם), אך היזהרו לא לשרוף, כי זה יהיה מר.
4
✓
תבלו (למעט החומץ!), ובשלו לריכוך כ-30-40 דקות.
טיפ: גם את המלח כדאי להוסיף רק לקראת הסוף, כדי שקליפת העדשים לא תתקשה.
5
✓
בסוף תבלו בחומץ ושמנת חמוצה.
טיפ: חומציות החומץ מאזנת את הטעם ה'כבד' של העמילן, ומרעננת את המנה.
שאלות נפוצות על המתכון
מצרכים
- 250 גרם עדשים
- 1 יחידה בצל לבן
- 2 שן שום
- 2 יחידה גזר
- 1 יחידה שורש פטרוזיליה
- 1 יחידה סלרי
- 2 יחידה עלה דפנה
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1 כפית מלח
- 0.5 כפית פלפל
- 2 כף שמן
- 1.5 ליטר מים או ציר
- 1 כף חומץ
- 100 גרם שמנת חמוצה