- למה המרק יצא צמיגי?
- טחנת אותו יותר מדי זמן. למרות שבבטטה יש פחות עמילן מבתפוח אדמה, כוח גזירה מוגזם יכול לגרום גם כאן למרקם גומי.
- איך מחזקים את הטעם?
- צלה את הירקות בתנור לפני הבישול! הקרמול נותן עולם טעמים שאי אפשר להשיג בבישול רגיל.
מרק קרם בטטה
המתיקות הטבעית של הבטטה (שמגיעה מעמילן שמתפרק בחום) מאוזנת נהדר על ידי החריפות של הג'ינג'ר והטעם הארצי של הכורכום. המרק הזה לא רק משמח בצבעו, אלא הוא גם פצצת בריאות בזכות הבטא-קרוטן והשומן שבחלב הקוקוס.
מצרכים
500
גרם
בטטה (קלופה, חתוכה לקוביות)
1
יחידה
בצל
2
שן
שום
800
מ״ל
ציר ירקות (או מים)
200
מ״ל
חלב קוקוס (פחית)
2
כף
שמן קוקוס
1
כפית
ג'ינג'ר טרי (מגורר)
1
כפית
כורכום
1
קורט
מלח
1
קורט
פלפל שחור
רשימת קניות (0)
ציוד נדרש
- בלנדר מוט
- סיר
- קולפן
הוראות הכנה
1
✓
אדה את הבצל הקצוץ בשמן. הוסף את הג'ינג'ר המגורר, השום הכתוש והכורכום, וטגן חצי דקה.
טיפ: החומרים הפעילים בכורכומין ובג'ינג'ר מסיסים בשומן, לכן חשוב לחמם אותם בשמן (פתיחת תבלינים), ולא במים.
2
✓
הוסף את קוביות הבטטה, ערבב, ואז שפוך פנימה את הציר. המלח ופלפל.
טיפ: הוסף נוזלים רק עד לכיסוי, כדי שיישאר סמיך. אפשר לדלל גם אחר כך.
3
✓
בשל תחת מכסה 15-20 דקות, עד שהבטטה מתרככת לחלוטין.
טיפ: גרגירי העמילן סופחים מים, מתנפחים ומרככים את הירק.
4
✓
הסר מהאש, וטחון למחית חלקה עם בלנדר מוט.
טיפ: טחון בזהירות, לא יותר מדי זמן, שלא יהיה במרקם 'דבק'.
5
✓
ערבב פנימה את חלב הקוקוס, וחמם חזרה לטמפרטורת הגשה (אל תרתיח).
טיפ: מהרתיחה חלב הקוקוס עלול להתפרק.
שאלות נפוצות על המתכון
מצרכים
- 500 גרם בטטה (קלופה, חתוכה לקוביות)
- 1 יחידה בצל
- 2 שן שום
- 800 מ״ל ציר ירקות (או מים)
- 200 מ״ל חלב קוקוס (פחית)
- 2 כף שמן קוקוס
- 1 כפית ג'ינג'ר טרי (מגורר)
- 1 כפית כורכום
- 1 קורט מלח
- 1 קורט פלפל שחור