מיץ תפוחים ולימון

משקה האנרגיה הטבעי. החומציות והפקטין של התפוח הירוק, בשילוב עם מכת ויטמין C של הלימון, נותנים רעננות מיידית. המשקה הזה לא רק טעים, אלא גם מספק אנרגיה זמינה במהירות בזכות הסוכר הטבעי שבתפוח, והלימון עוזר לשמור על הצבע והטעם החיוניים.
🕒 זמן הכנה 10 דקות
זמן כולל 10 דקות
🍽️ מנות 1 סועדים
🔥 קלוריות 95 קק"ל
🌍 מטבח בינלאומי

מצרכים

ציוד נדרש

  • מסחטת מיצים קשים או מסחטה איטית
  • סכין חדה
  • קרש חיתוך

הוראות הכנה

1

שטפו את התפוחים. אם הם לא אורגניים, קלפו אותם, ואז חתכו לפלחים שנכנסים לפתח ההזנה של המכונה.

טיפ: כדאי להוציא את הליבה והגרעינים, כי הגרעינים יכולים לתת טעם מריר למיץ.
2

סחטו את התפוחים לסירוגין עם מיץ הלימון (או טפטפו את הלימון לתוך המיץ המוכן).

טיפ: תכולת החומצה האסקורבית במיץ הלימון מעכבת את ההשחמה האנזימטית, כך שהמיץ נשאר בצבע צהוב-ירקרק יפה.
3

טעמו. אם זה מרוכז מדי, דללו במים. אם חמוץ מדי, ערבבו פנימה את הדבש.

טיפ: הדבש נמס לאט בנוזל קר, היו סבלניים בערבוב.
4

מזגו לכוס ושתו מיד.

טיפ: הויטמינים במיץ סחוט טרי מתפרקים מהר בהשפעת אור וחמצן.

שאלות נפוצות על המתכון

למה המיץ השחיר?
בשר התפוח מתחמצן במגע עם האוויר. מיץ הלימון מאט את זה, אבל הכי טוב לשתות מיד.
אין לי מכונה, מה לעשות?
טחנו בבלנדר עם מים, ואז סננו דרך בד צפוף או מסננת.

מצרכים

  • 3 יחידה תפוח ירוק (למשל גרני סמית)
  • 2 כף מיץ לימון טרי
  • 100 מ״ל מים קרים (לדילול לפי הטעם)
  • 1 כפית דבש (רק אם חמוץ מדי)