קארי כרובית עם ליים

הכרובית היא הזיקית של עולם הקארי: עם טעמה הניטרלי והמבנה הנקבובי שלה, היא סופגת את הרוטב המתובל בצורה מושלמת. במתכון זה אנו מאזנים בין המתיקות של חלב הקוקוס, התווים האדמתיים של הקארי והחמיצות העזה של הליים. מנה שמתבשלת במחבת אחת, אך מספקת חווית טעמים מורכבת.
🕒 זמן הכנה 15 דקות
🍳 זמן בישול 25 דקות
זמן כולל 40 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 310 קק"ל
🌍 מטבח פיוז'ן הודי

מצרכים

ציוד נדרש

  • מחבת גדולה או סיר
  • פומפייה (לג'ינג'ר)
  • סכין

מידע על אלרגנים

⚠️ ללא אלרגנים ידועים

הוראות הכנה

1

פרקי את הכרובית לפרחים בינוניים. חתכי את הבצל לקוביות, וגררי את השום והג'ינג'ר.

טיפ: גירור הג'ינג'ר מבטיח שלא תנשכו חתיכות חריפות, ושהמיץ שלו יכנס למנה.
2

אדי את הבצל בשמן עד לשקיפות, ואז הוסיפי את השום, הג'ינג'ר, אבקת הקארי והכורכום. טגני דקה.

טיפ: זהו שלב ה-'blooming': בשמן החם משתחררים טעמי התבלינים המסיסים בשומן.
3

הוסיפי את העגבניות, המליחי, ובשלי מספר דקות עד להסמכה קלה.

טיפ: חומציות העגבניות נותנת את השלד למנה.
4

הוסיפי את הכרובית וחלב הקוקוס. בשלי מכוסה על אש בינונית 15-20 דקות, עד שהכרובית רכה אך לא מתפרקת.

טיפ: אל תבשלי עד למחית, השאירי לה מרקם נגיס (אל דנטה).
5

בסוף סחטי פנימה את הליים, ופזרי כוסברה טרייה.

טיפ: החמיצות הטרייה של הליים "מעירה" את הטעמים שקהו בבישול הארוך.

שאלות נפוצות על המתכון

למה הכרובית נשארה קשה?
סביבה חומצית (עגבניות, ליים) מאטה את ריכוך הירקות (הפקטין לא מתפרק בקלות). לכן צריך לבשל מספיק זמן.

מצרכים

  • 1 ראש כרובית (כ-500 גרם)
  • 400 מ״ל חלב קוקוס
  • 400 גרם שימורי עגבניות מרוסקות
  • 1 יחידה בצל
  • 3 שן שום
  • 10 גרם ג'ינג'ר טרי
  • 2 כפית אבקת קארי
  • 1 כפית כורכום
  • 20 מ״ל שמן זית
  • 1 יחידה ליים
  • 10 גרם כוסברה טרייה
  • 1 כפית מלח
  • 1 קורט פלפל