רוטב עגבניות ופלפלים

רוטב זה מתבסס על המתיקות הטבעית של ירקות צלויים. טכניקת ה-'Soffritto' (טיגון איטי של ירקות בשמן) פוגשת כאן את הטעם העמוק של הפלפל הקלוי. לא רק טעים, אלא גם חכם: הליקופן שבעגבניות (הפיגמנט האדום) נספג הכי טוב לאחר חימום ועם שומן, כך שהרוטב הזה הוא גם פצצת בריאות.
🕒 זמן הכנה 15 דקות
🍳 זמן בישול 25 דקות
זמן כולל 40 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 140 קק"ל
🌍 מטבח ים תיכוני

מצרכים

ציוד נדרש

  • בלנדר מוט
  • סיר
  • קרש חיתוך

הוראות הכנה

1

חיתכו את הבצל והפלפל לקוביות. פרסו את השום.

טיפ: נסו לחתוך לחתיכות בגודל אחיד כדי שיתרככו באותו הזמן.
2

חממו את השמן בסיר וטגנו את הבצל יחד עם הפלפל על אש בינונית עד שהם מתרככים לגמרי (כ-10 דקות).

טיפ: חשוב שהפלפל יהיה רך באמת לפני הטחינה, אחרת הרוטב יישאר גרגירי.
3

הוסיפו את העגבניות החתוכות והשום. בשלו ללא מכסה עד שהנוזלים מצטמצמים (כ-15 דקות).

טיפ: אידוי המים (צמצום) מרכז את הטעמים. אם נראה יבש מדי, אפשר להוסיף מעט מים.
4

הסירו מהאש. טחנו את הרוטב למרקם חלק לגמרי בעזרת בלנדר מוט.

טיפ: זהירות מהתזות נוזל רותח! החזיקו את הבלנדר בתחתית הרוטב.
5

תבלו במלח ובסוכר. קרעו פנימה את הבזיליקום הטרי.

טיפ: לעולם אל תבשלו את הבזיליקום בהתחלה, והוסיפו אותו לאחר הטחינה, כי החום וסכיני המתכת עלולים להשחיר אותו ולגרום למרירות.

שאלות נפוצות על המתכון

למה צריך סוכר עם עגבניות?
העגבנייה חומצית מטבעה (pH 4.3-4.9). מעט סוכר לא הופך אותה למתוקה, אלא מאזן כימית את תחושת החומציות על הלשון, וכך המכלול הופך להרמוני יותר.
אפשר להשתמש בפלפל עם הקליפה?
אפשר, אבל הקליפה קשה לעיכול ויכולה להישאר גרגרית גם אחרי הטחינה. אם זה מפריע, קלו את הפלפל מראש וקלפו אותו.

מצרכים

  • 500 גרם עגבניות בשלות (או שימורים)
  • 200 גרם פלפל גמבה אדום
  • 1 יחידה בצל סגול או לבן
  • 2 שן שום
  • 30 מ״ל שמן זית
  • 1 כפית מלח
  • 1 צרור בזיליקום טרי
  • 1 כפית סוכר (לפי הטעם)