סלט קוסקוס

הקוסקוס הוא למעשה לא דגן, אלא סוג של פסטה זעירה, אבן יסוד של המטבח הצפון אפריקאי. הגאונות של הסלט הזה היא 'בישול ללא בישול': אדי המים הרותחים מרככים את הגרגירים, כך שהם נשארים מתפוררים. הפריכות של הירקות הטריים והחמיצות של רוטב הלימון מאזנות את העמילניות של הפסטה, ויוצרות מנת קיץ מושלמת וקלילה.
🕒 זמן הכנה 15 דקות
זמן כולל 45 דקות
🍽️ מנות 5 סועדים
🔥 קלוריות 350 קק"ל
🌍 מטבח בינלאומי

מצרכים

ציוד נדרש

  • קערת ערבוב עמידה בחום לקוסקוס
  • קומקום או סיר
  • סכין חדה וקרש חיתוך לקיצוץ
  • מזלג לאיוורור הקוסקוס
  • מסחטת לימון
  • צלחת או מכסה לכיסוי הקערה

מידע על אלרגנים

⚠️ גלוטן

הוראות הכנה

1

שפוך את הקוסקוס לקערה עמידה בחום, ערבב בו את המלח וכף שמן זית. שפוך עליו את המים הרותחים, כסה מיד בצלחת או בניילון, והנח לעמוד 10 דקות.

טיפ: השמן מצפה את הגרגירים, כך שהם נדבקים פחות (שכבה הידרופובית). בחלל הסגור האדים מרככים את הפסטה באופן שווה (הידרציה).
2

בינתיים חתוך את העגבניה, המלפפון, הפלפל והבצל לקוביות אחידות וקטנות (כ-0.5 ס"מ). את הפטרוזיליה קצוץ דק.

טיפ: החיתוך הקטן (ברונואז) גורם לכך שכל מזלג מקבל מכל הטעמים, כך שהתוצאה תהיה הרמונית יותר.
3

לאחר שחלפו 10 הדקות, הסר את המכסה מהקוסקוס, ואוורר היטב עם מזלג, כאילו אתה גורף, כדי שהגרגירים ייפרדו זה מזה.

טיפ: האיוורור משחרר את האדים המיותרים, כך שהפסטה לא מתבשלת יותר ולא הופכת לעיסתית.
4

ערבב את הירקות המוכנים והפטרוזיליה לקוסקוס שהתקרר לפושר.

טיפ: אל תערבב את הירקות לפסטה חמה, כי בחום הם יתרככו ויאבדו את פריכותם.
5

הכן את הרוטב: ערבב את שאר שמן הזית עם מיץ הלימון והפלפל, ואז שפוך על הסלט. ערבב היטב.

טיפ: האמולסיה של החומצה (מיץ לימון) והשומן (שמן) מצפה את הטעמים.
6

שים במקרר לפחות ל-30 דקות לפני ההגשה, כדי שהטעמים יתמזגו.

טיפ: בזמן המנוחה הקוסקוס סופג את מיצי הירקות וארומות הרוטב (דיפוזיה).

שאלות נפוצות על המתכון

מה לעשות אם הקוסקוס התגבש?
כנראה שהשתמשת ביותר מדי מים, או לא איווררת אותו בזמן. נסה לפורר ביד, אחרי שהתקרר, והוסף מעט שמן.
אפשר להשתמש בירקות אחרים?
בשמחה! פלפל גמבה, עגבניות מיובשות או זיתים גם מתאימים נהדר.

מצרכים

  • 200 גרם קוסקוס
  • 250 מ״ל מים רותחים (או ציר ירקות)
  • 2 יחידה עגבניה (בשר מוצק)
  • 1 יחידה מלפפון
  • 1 יחידה פלפל גמבה (צהוב או אדום)
  • 1 יחידה בצל סגול
  • 1 צרור פטרוזיליה טרייה
  • 0.5 יחידה מיץ לימון
  • 4 כף שמן זית כתית מעולה
  • 1 כפית מלח
  • 1 קורט פלפל שחור גרוס טרי