- למה הטופו נדבק?
- בגלל תכולת החלבון הגבוהה שלו, הטופו נוטה להידבק. השתמשו במחבת טפלון וחכו שיווצר קרום לפני שתהפכו אותו.
סטייק טופו עם שומשום
עבור רבים טופו הוא 'חסר אופי', אבל הכל תלוי בטכניקה. הסוד הוא 'לחיצה': אם סוחטים ממנו את המים, הטופו מתנהג כספוג וסופג את המרינדה. ציפוי השומשום מעניק מרקם פריך לצד הפנים הרך.
מצרכים
400
גרם
טופו (סוג קשה)
3
כף
שומשום
3
כף
רוטב סויה
1
כף
דבש (או סירופ מייפל)
2
כף
שמן
2
שן
שום (כתוש)
1
כפית
ג'ינג'ר טרי (מגורר)
1
קורט
פלפל
1
צרור
כוסברה
רשימת קניות (0)
ציוד נדרש
- נייר סופג וחפץ כבד (למשל מחבת) ללחיצה
- מחבת
מידע על אלרגנים
סויה
שומשום
הוראות הכנה
1
✓
פרסו את הטופו לעובי של אצבע, הניחו בין ניירות סופגים, ושימו עליו משהו כבד למשך 10 דקות.
טיפ: הוצאת המים מאפשרת לטופו להיצלות (תגובת מייאר) במקום להתאדות.
2
✓
ערבבו את המרינדה: רוטב סויה, דבש, ג'ינג'ר, שום, פלפל. גלגלו בתוכה את הטופו, והניחו לעמוד כמה דקות.
טיפ: המלח (רוטב סויה) חודר בין החלבונים ומביא טעם גם לפנים הטופו.
3
✓
קלו את השומשום במחבת יבשה, ואז הוציאו אותו.
טיפ: היזהרו, הוא נשרף בשניות!
4
✓
טגנו את הטופו המסונן בשמן חם 3-4 דקות מכל צד עד לקבלת קרום חום.
טיפ: הסוכר במרינדה (דבש) מתקרמל מהר, אל תטגנו בחום גבוה מדי.
5
✓
בהגשה פזרו את השומשום הקלוי והכוסברה.
שאלות נפוצות על המתכון
מצרכים
- 400 גרם טופו (סוג קשה)
- 3 כף שומשום
- 3 כף רוטב סויה
- 1 כף דבש (או סירופ מייפל)
- 2 כף שמן
- 2 שן שום (כתוש)
- 1 כפית ג'ינג'ר טרי (מגורר)
- 1 קורט פלפל
- 1 צרור כוסברה