עוף בלימון

כשהקלילות הים-תיכונית פוגשת את טכניקת המחבת. חומצת הלימון לא רק נותנת טעם, אלא גם מבצעת 'ריכוך כימי' לסיבי הבשר, כך שחזה העוף נשאר נימוח. אמולסיית החמאה והלימון בסוף מצפה את הפרוסות בזיגוג מבריק.
🕒 זמן הכנה 10 דקות
🍳 זמן בישול 15 דקות
זמן כולל 25 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 320 קק"ל
🌍 מטבח בינלאומי

מצרכים

ציוד נדרש

  • מחבת רחבה
  • מלקחיים לבשר

מידע על אלרגנים

⚠️ גלוטן
⚠️ חלב

הוראות הכנה

1

פרסו את חזה העוף לפרוסות, המליחו, פלפלו, וגלגלו בשכבה דקה של קמח.

טיפ: ציפוי הקמח אינו פירורי לחם, אלא חומר מסמיך: לאחר הטיגון הוא יסמיך את רוטב הלימון.
2

במחבת חממו את השמן, וטגנו את הבשרים להזהבה (3-4 דקות לכל צד), ואז הוציאו אותם.

טיפ: אל תטגנו יתר על המידה, כי זה יתייבש. רק שיהיה קרום.
3

לשומן שנותר זרקו את השום הכתוש, טגנו חצי דקה, ואז מזגו פנימה את הציר/יין ומיץ הלימון. גרדו את המשקעים מהתחתית.

טיפ: זהו ה'דגלייזינג'. הטעמים הכי טובים נמצאים בשכבה החומה שנדבקה לתחתית המחבת.
4

הרתיחו את הנוזל עד שיצטמצם לחצי. הנמיכו את האש, וערבבו פנימה את קוביות החמאה הקרה עד לקבלת רוטב קרמי.

טיפ: החמאה עושה אמולסיה לנוזל החומצי.
5

החזירו את הבשר לרוטב, פזרו אורגנו ופטרוזיליה, וחממו יחד 1-2 דקות.

טיפ: גרדו את קליפת הלימון ממש בסוף לריח אינטנסיבי.

שאלות נפוצות על המתכון

הרוטב יצא מר.
אולי נכנסה פנימה הציפה הלבנה של הלימון או הגרעין. השתמשו רק במיץ ובקליפה הצהובה!

מצרכים

  • 600 גרם פילה חזה עוף
  • 2 יחידה לימון (קליפה לא מטופלת)
  • 3 שן שום
  • 3 כף שמן זית
  • 50 גרם חמאה (קרה)
  • 1 כפית אורגנו מיובש
  • 3 כף קמח לבן (לקימוח)
  • 1 צרור פטרוזיליה
  • 100 מ״ל ציר עוף או יין לבן