- המרינדה נשרפה במחבת.
- הסוכר ורוטב הסויה נשרפים מהר. טגנו על אש בינונית-גבוהה תוך כדי הקפצה/ערבוב מתמיד (stir-fry).
- יצא מלוח מדי.
- תכולת המלח משתנה בין סוגי רוטב סויה. הגישו עם אורז ללא מלח והרבה סלט לאיזון.
בולגוגי עוף
גרסת העוף לכוכב ה-BBQ הקוריאני, 'בשר אש'. הסוד טמון במרינדה: האוממי של רוטב הסויה, המתיקות של הסוכר והכוח של השום נספגים בסיבי הבשר. הטיגון המהיר מקרמל את המרינדה ויוצר את הקרום המעושן, המתוק-מלוח, שבגללו עומדים בתור ברחובות סיאול.
מצרכים
500
גרם
פילה ירך עוף (פרגית, ללא עור)
4
כף
רוטב סויה
2
שיני
שום (כתוש)
2
ס"מ
ג'ינג'ר טרי (מגורר)
2
כף
סוכר חום
2
כף
שמן שומשום
0.5
כפית
פלפל שחור גרוס
1
גבעול
כרישה (או בצל ירוק)
1
יחידה
מיץ ליים
2
כף
שמן צמחי (לטיגון)
1
כף
שומשום קלוי (להגשה)
רשימת קניות (0)
ציוד נדרש
- סכין חדה
- קערת ערבוב
- ווק או מחבת בעלת תחתית עבה
- פומפייה (לג'ינג'ר)
מידע על אלרגנים
גלוטן
סויה
שומשום
הוראות הכנה
1
✓
פרסו את העוף לרצועות דקות. ערבבו את המרינדה: רוטב סויה, שום כתוש, ג'ינג'ר מגורר, סוכר, שמן שומשום, פלפל.
טיפ: ירך העוף נשארת עסיסית יותר בטיגון מאשר חזה עוף, בגלל אחוז השומן הגבוה יותר.
2
✓
השרו את העוף במרינדה והכניסו למקרר ל-30 דקות לפחות.
טיפ: תמיסת המלח (סויה) משנה את מבנה חלבוני הבשר, כך שהם אוצרים יותר נוזלים בטיגון. (אוסמוזה והידרציית חלבונים)
3
✓
חתכו את הכרישה לטבעות. חממו את המחבת עם השמן עד שהיא מעלה עשן.
טיפ: כדי להשיג את טעם ה'ווק היי' (נשימת הווק), נדרש חום קיצוני.
4
✓
הוציאו את הבשר מהמרינדה (סננו עודפים) וטגנו במהירות בשכבה אחת, אל תעמיסו!
טיפ: אם תשימו יותר מדי בשר, הכלי יתקרר והבשר יתבשל במיץ של עצמו במקום להיצרב. (תגובת מייארד)
5
✓
כשהבשר משחים בקצוות, הוסיפו את הכרישה וטגנו תוך הקפצה עד שמוכן.
טיפ: הסוכר המתקרמל נותן את הטעם והצבע האופייניים.
6
✓
בהגשה, זלפו מיץ ליים ופזרו שומשום.
טיפ: החומצה (ליים) מאזנת את מליחות הסויה ומתיקות הסוכר.
שאלות נפוצות על המתכון
מצרכים
- 500 גרם פילה ירך עוף (פרגית, ללא עור)
- 4 כף רוטב סויה
- 2 שיני שום (כתוש)
- 2 ס"מ ג'ינג'ר טרי (מגורר)
- 2 כף סוכר חום
- 2 כף שמן שומשום
- 0.5 כפית פלפל שחור גרוס
- 1 גבעול כרישה (או בצל ירוק)
- 1 יחידה מיץ ליים
- 2 כף שמן צמחי (לטיגון)
- 1 כף שומשום קלוי (להגשה)