קארי ירקות בחלב קוקוס

הנשמה של הקארי התאילנדי היא הנישואים בין המשחה לחלב הקוקוס. מנה זו עוסקת באיזון טעמים: המתיקות של חלב הקוקוס, החריפות של הקארי והרעננות של הירקות יוצרים הרמוניה. היא מוכנה בסיר אחד, ועדיין מציעה עולם טעמים מורכב שמחמם את הנשמה.
🕒 זמן הכנה 20 דקות
🍳 זמן בישול 25 דקות
זמן כולל 45 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 360 קק"ל
🌍 מטבח תאילנדי

מצרכים

ציוד נדרש

  • ווק או מחבת גדולה
  • קרש חיתוך

מידע על אלרגנים

⚠️ אין

הוראות הכנה

1

הכינו את הירקות: חתכו את הגזר ותפוח האדמה לקוביות של 2 ס"מ, את השעועית לחתיכות בגודל ביס, ואת הפלפל לרצועות.

טיפ: חתכו את הירקות הקשים (תפוח אדמה, גזר) לגודל אחיד כדי שיתרככו יחד.
2

קצצו דק את הבצל, השום והג'ינג'ר. חממו את השמן בווק וטגנו אותם עד להפצת ריח.

3

הוסיפו את מחית הקארי וטגנו 1-2 דקות תוך כדי ערבוב מתמיד, עד שצבעה מתכהה וריחה מתחזק.

טיפ: ארומות התבלינים מסיסות בשומן, לכן צריך לטגן אותם ('blooming') לפני הנוזלים.
4

שפכו למחית מעט חלב קוקוס סמיך (כ-50 מ"ל), ובשלו עד שהשמן נפרד בצדדים.

טיפ: טכניקה זו ('cracking the coconut milk') מעמיקה את הטעמים.
5

הוסיפו את תפוח האדמה והגזר, ערבבו, ואז שפכו פנימה את שאר חלב הקוקוס. בשלו 10 דקות.

6

הוסיפו את השעועית והפלפל, ובשלו עוד 5-8 דקות, עד שהכל רך.

טיפ: השעועית והפלפל זקוקים לפחות זמן, כך הם נשארים פריכים.
7

בהגשה פזרו כוסברה בשפע.

שאלות נפוצות על המתכון

למה הרוטב נראה 'שבור'?
במטבח התאילנדי זו המטרה! כשהשומן של חלב הקוקוס נפרד בזמן טיגון המשחה, זה מסמן שהטעמים התמזגו היטב.

מצרכים

  • 400 מ"ל חלב קוקוס (שמן, משומר)
  • 2 יחידה גזר
  • 2 יחידה תפוח אדמה
  • 200 גרם שעועית ירוקה
  • 1 יחידה פלפל אדום (גמבה)
  • 1 יחידה בצל
  • 2 שן שום
  • 1 חתיכה קטנה ג'ינג'ר טרי
  • 2 כף מחית קארי (אדום או צהוב)
  • 1 כף שמן
  • 1 צרור כוסברה טרייה