רוטב ירקות בקארי

הבסיס לקארי טוב הוא ריבוד התבלינים. ברוטב הירקות הזה הירקות הם לא רק תוספת, אלא גם נותני טעם: מתיקות הבצל והפלפל נותנת את הבסיס, עליו נבנית הארומה המורכבת של אבקת הקארי. חלב הקוקוס בסוף עוטף את הכל בחיבוק משי, ומעדן את חספוס התבלינים.
🕒 זמן הכנה 15 דקות
🍳 זמן בישול 20 דקות
זמן כולל 35 דקות
🍽️ מנות 4 סועדים
🔥 קלוריות 180 קק"ל
🌍 מטבח הודי

מצרכים

ציוד נדרש

  • מחבת עמוקה
  • סכין, קרש חיתוך

הוראות הכנה

1

חתוך את הירקות (בצל, גזר, פלפל) לקוביות קטנות ואחידות. קצוץ דק את השום.

טיפ: ככל שהקוביות קטנות יותר, כך הן יתבשלו מהר יותר (יחס שטח פנים/נפח).
2

טגן את הבצל בשמן עד לשקיפות.

טיפ: אל תשחים אותו, רק שיתרכך.
3

הוסף את השום, הגזר והפלפל, וטגן 3-4 דקות.

טיפ: הטיגון מוציא את מתיקות הירקות.
4

פזר את אבקת הקארי, ותוך כדי ערבוב טגן חצי דקה.

טיפ: התבלין צריך 'להיפתח' בשמן החם.
5

צוק פנימה את חלב הקוקוס, המלח ופלפל.

טיפ: הנוזל ממיס את הטעמים שנדבקו לתחתית המחבת.
6

הוסף את האפונה ובשל 10 דקות, עד שהרוטב סמיך והירקות רכים.

טיפ: האפונה כמעט לא צריכה בישול כדי לשמור על צבעה ופריכותה.

שאלות נפוצות על המתכון

באיזו אבקת קארי להשתמש?
קארי מדרס חריף יותר, אבקת הקארי הצהובה הרגילה עדינה יותר. בחר לפי טעמך.

מצרכים

  • 400 מ"ל חלב קוקוס
  • 2 יחידה גזר
  • 150 גרם אפונה (טרייה או קפואה)
  • 1 יחידה פלפל אדום
  • 1 יחידה בצל
  • 1 כף אבקת קארי
  • 2 שן שום
  • 2 כף שמן זית
  • 0.5 כפית מלח
  • 0.25 כפית פלפל שחור